با پاسخ دهی سوالات این صفحه یک ماه اشتراک رایگان دریافت کنید( پرسشنامه برای پایان نامه دانشگاه می باشد) برای شروع آزمون اینجا کلیک کنید

راه های افزایش اعتماد به نفس چیست؟

راه های افزایش اعتماد به نفس چیست؟

2000تومان

زمان فیلم: 4:30 دفیفه

حجم فیلم: 26 مگ 

موضوع فیلم: در این کلیچ آموزشی به شما یاد داده می شود که چگونه می توانید بر ترس های خود غلبه کنید و به این شکل میزان اعتماد به نفس خود را افزایش دهید تا در تمام موارد زندگی روزمره خود به موفقیت دست پیدا کنید.

توضیحات

اگر سوالی دارید ، تیم ما آماده پاسخگویی به شماست

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “راه های افزایش اعتماد به نفس چیست؟”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

توضیحات

در این فایل اموزشی به شما یاد می دهیمکه چگونه اعتماد به نفس خود را افزایش دهید تا بتوانید هر چه سریعتر و راحت تر به اهداف و خواسته هایتان برسید.

برای تمام انسان ها ی روی کره ی زمین این اتفاق افتاده که می گویند ای کاش کارم را رها نمی کردم و ادامه می دادم یا می گویند ای کاش تا آخر مسیر همراه دوستانم بودم و در وسط میر آنها را رها نمی کردم، ای کاش برای رسیدن به اهدافم حداکثر تلاشم را انجام می دادم و ای کاش های دیگر … این ها مواردی هستند که شما کارهایتان را قبل از رسیدن به هدف رها کرده اید ودلیل این رها کردن این می باشد که صدای می باشد که در دل و ذهن شما تردید را وارد می کند. این صدا در واقع میزان اعتماد به نفس شما را به چالش می کشد. شما در یک لحظه اطمینان زیادی دارید که به هدفتان دست پیدا می کنید و لی به محض شنیدن این صدا که در ذهنتان ضمضمه می کند که تو به هدفت دست نمی یابی تریدها و ترس ها برایش شروع می شود به شکلی که دست از تلاش برای موفقیت می کشید. این موضوع در واقع به خاطر نداشتن اعتماد به نفس کافی در شما بوجود می آید.

این صدا زیرگوشتان زمزمه می کند که اگر به آن نتیجه ای که فکرش را می کنی نرسی چی می شود؟ در این حالت ممکن است دوستانت مسخره ات کنند . واقعا این کاری که می کنی ارزش نرفتن به مهمانی را دارد، کمی هم به خودت استراحت بده، تو توانایی رسیدن به چیزها را نداری، این ها برای آدم های بهتر تو هست نه تو و … این ها زمزمه هایی است که از عدم داشتن اعتماد به به نفس و بوجود آمدن ترس در شما ظاهر می شود. زمزمه هایی که می تواند شما را از رسیدن به موفقیت باز دارد و به این شکل اعتماد به نفس شما راب ه چالش می کشد.

اعتماد به نفس داشتن و خود باوری برای همه انسانها لازم می باشد . آیا تا به حال شده است که کاری را می خواسته اید که انجام دهید ولی از فرط ترس و نگرانی به سراغش نرفته اید یا سوالاتی را از روی خجالت کشیدن نپرسیده اید . این ها مواردی هستند که به خاطر نداشتن اعتماد به نفس کافی به یراغشان نرفتید. ولی برای انجام دادنشان فقط کافی است که کمی اعتماد به نفس خود را افزایش دهید.

خیلی از افراد در دنیا به توانایی های خود باور ندارند زیرا دیگران آنها را حقیر می کنند و یا مسخره ولی هیشه باید این کته را یادتان باشد که:

هیچ کس نمی تواند حس حقارت را به شما القاء کند مگر آنکه شما خودتان با آن شخص موافق باشید

ول یدر هر صورت همیشه شک و تردید راهی برای نفوذ به داخل ذهن و سپس دلتان چیدا می کنند در واقع انی تردیدها مانند مهمان ها ناخانده ای می باشند که چون یک بار آنها را بح حریم خانه خود راه داده اید دیگر دست از سرتان بر نمی دارند. ولی برای از بین بردن شر این گونه مهمانها باید خودتان را از نظر روحی قوی کنید . باید همیشه حس مثبتی داشته باشید و انگیزه قویی برای بدست آوردن اهدافتان برای خود خلق کنید. و به این شکل بر دشمن موفقیت که ترس از دست دادن است غلبه کردن و به سمت اهدافتان پیش بروید.

 

یادتان باشد که اعتماد به نفس زاتی نیست

یادتان باشد که در هیچ جایی درجه خودباوری شما هک نشده است، پس بدانید که به راحتی می توانید آن را تغییر دهید. انسان موحودی انعطاف پذیر است ئ بع راحتی می تواند تغییر کند پس به راحتی می تواند میزان اعتماد به نفس خود و را افزایش دهد. این را یادتان باشد ک وقتی به دنیا آندید هیچ می توانم و نمی توانمی برای شما مطرح نبود بلکه در طول سالها این موارد برای شما بیان شده است پس همیشه می توانم در ضمیر شما وجود داشته است و نمی توانم را خودتان برای خودتان بوجود آوردید. شما هرگز از هیچ بچه ای نشنیده اید که بگوید من نمی توانم بلکه آنها با سماجت فرا ئان بر روی خواسته هایشان پا فشاری می کنند و می گویند که من می خواهم و می توانم زیرا آنها هنوز افق دیدشان محدود نشده است و هن.ر تحت تاثیر بدبینی انسانها قرار نگرفته اند.

شما هم باید مانند این بچه باشید. باید ذهنتان را از نتوانستن ها خالی کنید تا بتوانید به توانستن برسید در این هنگام است می توانید اعتماد به نفس و خود باوری فوق العاده ای را بدست آورید.

 

به صدایی منفی در سرتان توجه نکنید

وقتی صدای منفی درون ذهنتام نوجه کنید متوجه خواهید شد که این صدا در واقع صدای وجود شما نیست بلکه در واقع این صدای تکزیبی است که از طرف دیگران برای شما بوجود آمده است تکزیبی که از طرف والدین، دوستان و … قبلا برای شما بوجود آمده است پس به آن توجه نکنید زیرا این صدا خودش را طوری جازده است باشد کخ شما خیال کنید که این صدا در اقع صدای درونی و ضمیر ناخداگاه شماست ولی این طور نیست. پی به آن توجه نکنید و به راهتان به سوی اهداف ادامه دهید.

هرگر برروی مشکلاتتان تمرکز نکنید زیرا این موضوع باعث می شود تا تواناییی های خود و داشته هایتان را فراموش کنید و به این شکل فرصت های خودتان را ارز دست می دهید. ولی به این نکته نیز دقت کنید که شما باید تقاط ضعف خود را بشناسید . بریا برطرف کردن آنها تلاش کنید ولی فقط نباید بیش از اندازه برروی آنها تمرکز کنید.

همیشه بر روی نکات ممثبت خود خیلی بیشتر تمرکز کنید زیرا باعث پیشرفت شما در زنگی می شود. اگر از سماجتی که دارید درست بهره ببرید این سماجت می تواند به عزم و سرسختی در مقابل مشکلات تبدیل شود، اگر زیاد نگران می شود باید بر روی قدرت تخیل خود کار کنید زیرا آن میتواند شما تبدیل به انسانی مثبت نگر کند.

 

برای گوش دادن به پادکست  بازاریابی شبکه ای اینجا کلیک کنید

برای ساخت انگیزه درست از گوش دادن به آهنگ های انگیزشی غافل نشوید

ختما مقاله مربوط به شرکت بیز و جملات انگیزشی را مطالعه کنید

تهیه شده توسط گروه آموزشی و انگیزشی سلام رویا

اگر سوالی دارید ، تیم ما آماده پاسخگویی به شماست

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “راه های افزایش اعتماد به نفس چیست؟”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

راه های افزایش اعتماد به نفس چیست؟

2000تومان
© تمامی حقوق مادی و معنوی برای گروه سلام رویا محفوظ است. 1398 طراحی و کدنویسی: گروه سلام رویا