هدف از این مقاله این می باشد که چه کاری می توانیم بکنیم تا بهره وری خودمان ار اتفاقات اطرافمان را با بالاترین حالت ممکنه برسانیم و به این شکل به آن موفقیتی که بدنبالش می باشیم دست یابیم.

این محتوا قفل شده است

لطفا برای دریافت فایل این مطلب در سایت ثبت نام کنید و از قسمت تهیه اشتراک ماهیانه

اکانت ماهیانه دریافت کنید

زمان فیلم: 13:47 دقیقه                                                                                               حجم فیلم: 107 مگابایت

فرمت فایل: mp4

.

طبق آماری که همه ساله توسط کشور آمریکا منتشر می شود بهروری افراد و مشاغل هر ساله کمتر از سال پیشش شده است و این موضوع به دلیل اتفاقات مختلفی می باشد که در دنیا و کشورهای مختلف بوجود می آید همچنین نگرشی که در بین آحاد مختلف جهان بوجد آمده است که باعث بوجود آمدن نگرش های مخرب در ذهن افراد شده است.

در این بین کسب و کارها باید به دنیال ابزارهایی باشند تا بوسیله آن بتوانند بهره وری خود و کارکنان خود را افزایش دهند.

این امر برای مشاغلی که حدید بوجود آمده اند بسیار مهم می باشد زیرا حاشیه خطای بلایی دارند.

در این مقاله قصد ب این داریم تا برای شما مواردی را بازگو کنیم که بوسیله رعایت آنها می توانید میزان بهره وری خود را بالا ببرید.

  • روی ارزش افزایی در کارتان تمرکز کنید

همه افراد عادت های بدی در وجود خودشان دارند و دقیقا می داند این عادت ها چه چیزی هستند .

سعی کنید روزانه از انجام دادن این عادات بد کم کنید و پس از زمانی این عادت ها را ازبین ببرید. وقتی این کار را انجام میدهید کم کم به مسیر درست هدایت می شوید.

بهتر است این عادات را به عاداتی جایگزین کنید که ارزش بالایی دارند و مبت می باشند.

حوش رو بودن و برخورد محبت آمیر یکی از این عادت ها می باشد. تحقیقات نشان می دهد . خوش رویی و مهربانی با کارکنان در افزایش بهره وری آنها بسیار دخیل است و باعث بالا رفتن بهره وری کارکنان و سپس گسب و کار شما می شود.

  • چگونه بهره وری را 100% افزایش دهیم سایت سلام رویا

    نسبت به به از بین بردن کسالت هوشیار باشید

بیشتر افراد در طی روز کمی استراحت و به قول معروف چرت عصرانه می زنند.

کسانی که کسب و کار دارند در بیشتر مواقع می خواهند که از مان این استراحت کم کنند و به کارهایشان رسیدگی کنند و برای این کار از نوشیدنی هایی مانند نوشیدنی های پر انرژی محاوی شکر و کافئین استفاده می کنند.

به جای این که از نوشیدنی های صنعتی برای هوشیار بودن استفاده کنید از نوشیدنی های طبیعی مانند چای سبز استفاده کنید.

 

  • به ابزارهای منحرف کننده نه بگویید

همه ما همیشه و در هر مکانی که هستیم وسایل اقوا کننده ای  مانند موبایل و موایل سرگرم کننده ای در اطرافمان وجود دارد.

این ابزارها باعث منحرف شدن شما از آن هدفی که دارید برایش کار و فعالیت می کنید می شوند.

سعی کنید تا استفاده از این موارد را به زمان استراحت یا زمانی که در راه برگشت به منزل عستید موکول کنید.

طبق تحقیقات نگاه کردن به گوشی موبایل و چک مردن مواردی مانند اینستگرام به طور میانگین 15 دقیقه از بهره وری هر کارمند در کار می کاهد.

  • به سلامت خود اهمیت دهید

یکی از موارد که باعث افزایش تمرکز شما بر روی کار و فعالیت های شما می شود سلامت جسم و روح شما می بشاد .

شما می توانید با ورزش کردن و اهمیت دادن به سلامت  غذایی که می خورید که آیا آن غذا طبیعی است یا از مواد صنعتی برای تولید آن استفاده شده است میزان تمرکز خود را افزایش یا کاهش دهید

غذای سالم و طبیعی در افزیش کارایی و بهره وری شما بسیار تاثیر دارد . پس به غذایی که می خورید اهمیت دهید.

از خوردن تنقلات در طی روز و به عنوان میان وعده کم کنید زیرا این موارد میزان کارایی و بهره وری شما را بسیار کم می کند.

ورزش کردن را به هیچ وجه از یاد نبرید. شما با ورزش کردن می توانید گردش خون در بدن خود را به صورت طبیعی کنرل کنید و آن را بهبود ببخشید.

  • روز خودتان را  از شب قبل آغاز کنید

با برنامه ریزی قبلی کارهای خودتان را شرع کنید . تمام مواردی که باید انجام دهید را از شب قبل برنامه ریزی کنید . مثلا ا/ر می خواهید به مسافرت بروید حتما آب و هوا را چک کنیدمیزان ترافیک مسیر را هم به همین شکل .

برای گوش دادن به پادکست  بازاریابی شبکه ای اینجا کلیک کنید

برای ساخت انگیزه درست از گوش دادن به آهنگ های انگیزشی غافل نشوید

ختما مقاله مربوط به شرکت بیز و جملات انگیزشی را مطالعه کنید را مطالعه کنید

تهیه شده توسط گروه آموزشی و انگیزشی سلام رویا